上海正规手机股票配资论坛坚持吃到脸上红扑扑为止

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补气血太快了，家里老人教了一个快速补气血的方子。一个月以后就像变了一个人。炖盅中放入一片生姜、3颗桂圆、3颗去核红枣、一小把枸杞、一块纯正老红糖，放3片黄芪，怕上火放几粒麦冬，加入适量开水，先蒸10分钟，把食材的精华发挥出来，再打入一个土鸡蛋，继续蒸10分钟。一定要早上喝，晚上千万不要喝，这样吃温补不上火。不要问我喝多久，坚持吃到脸上红扑扑为止。你们也赶紧试试吧。#补气血饮食# #气血亏吃什么好# #中老年补气血# #女生补气血食谱#

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